ČLANCI

Ranije se govorilo da u trudnoći žena mora da jede za dvoje. Danas znamo da to nije tako i da ženama u trudnoći treba samo 300 kalorija više nego inače. Ipak, važno je da dobro odaberemo šta jedemo.

• ČITAJ DALJE

Kalcijum i vitamin D u ishrani za zdrav koštani sistem

• ČITAJ DALJE

Istraživanje je obuhvatilo 50.000 žena, a evo šta je utvrdilo kada je u pitanju kofein u trudnoći.

• ČITAJ DALJE

Iako se mnoge trudnice trude da jedu zdravo, nekada iz najbolje namere i zbog neznanja mogu da naprave problem. Upoznaćemo vas sa namirnicama koje treba da izbegavate tokom trudnoće.

• ČITAJ DALJE

Možda ste se ranije proleću veselili zbog raznoraznih aktivnosti koje ste mogli raditi, planinarenja, šetanja, i vremena provedenog napolju.

• ČITAJ DALJE

Tokom trudnoće buduće mame treba redovno da posećuju lekara ne samo da bi pratile razvoj bebe već i da bi pazile na sopstveno zdravlje. Zbog oslabljenog imuniteta trudnice mogu da budu podložne raznim infekcijam, a svaka infekcija je ozbiljna jer može da ugrozi i njih i plod. Zbog toga ginekolozi uvek ističu važnost redovnih ginekoloških kontrola i stručnog nadzora trudnoće.

• ČITAJ DALJE

Često koristite i u trudnoći laptop, računar, mobilni telefon, tablet?

• ČITAJ DALJE

Odavno postoji nepisano pravilo da trudnice ne bi trebalo da farbaju kosu, kako hemikalije ne bi nanele bebi štetu. Da li u tome istine?

• ČITAJ DALJE

Novo istraživanje pokazalo je da pokreti bebe imaju i drugu "svrhu", osim da mami ne daju da spava.

• ČITAJ DALJE

Kakva je neophodna nega kože tokom trudnoće i postoje li proizvodi za negu kože koje bi trebalo da izbegavate tokom trudnoće?

• ČITAJ DALJE