Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Saznajte više.
Ne postoji čarobni štapić koji će ojačati vaš imuni sistem, ali ovih 5 navika će vam pomoći da izgradite jak imuni sistem.
Vreme je jagoda, iako ih ima i van sezone, sada su najukusnije. Mnogo je razloga da iskoristite narednih nekoliko nedelja i svakodnevno uživate u jagodama. Jedite ih sveže a možete od njih da spremite i džem, slatko, sok. Odlične su i u kolačima.
Stara priča o ljubavi trudnica prema kiselim krastavcima nije mit već stvarnost.
Kolagen je najzastupljeniji protein koji se nalazi u našim kostima, mišićima, tetivama, ligamentima, koži i hrskavici. Međutim sa godinama, njegova količina u našem telu opada, to je prirodni proces starenja, te ga s'toga treba nadoknaditi.
"Neka hrana bude tvoj lek i tvoj lek neka bude hrana" kazao je Hipokrat. Da bismo sačuvali zdravlje bitno je da vodimo računa o nutrijentima koje svakodnevno unosimo.
Preporuke ukazuju da je neophodna količina vitamina C koju trudnica dnevno treba da unese 80 mg ukoliko je mlađa od 18 godina, a 85 mg ukoliko je starija od 19 godina.
Nastanak strija u trudnoći i kako ih izbeći je nešto što svakoj trudnici padne na pamet barem jednom tokom trudnoće. Nažalost nema načina da se predvidi ko će ih dobiti, a ko neće. Prevencija počinje sa razumevanjem kako do njih dolazi ...
Vitamin C ili askorbinska kiselina je vitamin topljiv u vodi, a prisutan je u svežem voću i povrću. On je jedan od najispitanijih i najviše opisanih vitamina i prvi je sintetski napravljen.
Bilo da vam predstoji sastanak na kome treba da donosite važne odluke ili spremate ispit, potrudite se da pravim izborom hrane postignete najbolju mentalnu formu.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
