ČLANCI

Malina (lat. Rubus idaeus) je višegodišnja samonikla biljka i ima zeljastu stabljiku. Grm naraste i do 250 cm u visinu. Rasprostranjena je u Evropi i severnoj Aziji. Najveći proizvođač malina je Rusija.

• ČITAJ DALJE

Lubenica (Citrullus lanatus) je jednogodišnja biljka koja potiče iz Afrike. Ona je slatko povrće bogato vodom.

• ČITAJ DALJE

Kajsije zahvaljujući beta-karotenu, neguju kožu i ubrzavaju tamnjenje.

• ČITAJ DALJE

Avokado je odličan za smanjivanje nivoa holesterola u organizmu ali i drugih loših masnoća.

• ČITAJ DALJE

Da li je vaš organizam spreman za niske temperature, jake vetrove i navalu virusa? Ne čekajte da vam kijavica ili temperatura nagoveste da vam je imunitet slab, već se bacite na pripremu vitaminskih napitaka. Dajemo vam recepte za četiri voćna koktela koji će vas osnažiti, ali i osvežiti u svako doba dana.

• ČITAJ DALJE

U periodu smene toplog i hladnog vremena, organizam ima više potreba. Ako obratite pažnju na hranu koju jedete i stil života, pa tako svom imunosistemu obezbedite neophodno oružje, vaš će organizam ostati zatvorena zona za neprijateljsko delovanje bakterija, virusa, gljivica.

• ČITAJ DALJE

Sada je pravo vreme da počnete da pripremite organizam za jesen, vreme kada se vraćamo u kolektive i kada počinju da kruže virusi. Ojačan imunitet mnogo lakće će podneti potencijalne infekcije.

• ČITAJ DALJE

Ringerajin kuvar: lelaigor

• ČITAJ DALJE

Ringerajin kuvar: little_one

• ČITAJ DALJE

Voće je bogatstvo prirode. Dok se hranimo voćem, ono puni naš organizam vitaminima, mineralima, antioksidansima, i tako nam omogućava da ostanemo zdravi.

• ČITAJ DALJE